中谷ボクシングフィットネスクラブ

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    村田諒太選手来館!

    先日、元WBAミドル級スーパー王者でロンドン五輪ボクシングミドル級金メダリストの 村田諒太選手がジムに来てくださりました!🙇✨ 村田さんジムまでありがとうございました🙇&#x […]

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    筋トレの素晴らしい効果

    1. 代謝が上がる🔥 筋肉量が増えると運動時のエネルギー消費が増加し代謝が向上します🆙これにより余分な脂肪が減り、体が引き締まります。 さらに、代謝が上がることで体温も上昇し、免疫力もアッ […]

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    新規会員さん続々入会中!

    🔰✨新規会員さん続々入会中✨🔰 NAKATANI Boxing Fitness Clubでは、初心者の方でも安心して始められる環境が整っています。 なんと、未経 […]

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    週に何回通えば効果が得られる?

    『週に何回通えば効果が得られますか?』とよくお問い合わせをいただきますが、それぞれの目標によってペースが異なります👌 たとえば、シェイプアップや体力向上を目指される場合、週2〜3回で十分に効果を実感してい […]

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    ご夫婦での参加大歓迎!!/

    \夫婦やパートナーとの参加、大歓迎です!👫✨ / 最近、休日にご夫婦で来てくれる方が増えてきています😊👌💕 共通の趣味ができると家での会話も弾 […]

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