ブログ一覧

• 

  2025.05.19

  ブログ

  【夏バテに負けないカラダ作り！】

  暑さに負けず、ボクシングフィットネスで体力アップ！🔥軽い運動でも血行が良くなり、夏バテ予防に効果的なんです💪 🏋️ 夏におすすめのトレーニング✅ […]

• 

  2025.05.03

  ブログ

  4月も本当にお疲れさまでした

  この1か月、それぞれに頑張ったことがきっとあるはずです。 新しい一歩を踏み出した方も、マイペースで過ごされた方も、「よくやったね」って、自分に優しく声をかけてあげてください😆💖 5月も、運 […]

• 

  2025.04.14

  ブログ

  GW 営業のお知らせ

  🌟GW 営業のお知らせです🌟 🎉 4月29日（火）　休館日 📅 4月30日（水）〜5月4日（日）　通常営業 🎊 5月5日（月）〜5月8日（木 […]

• 

  2025.04.09

  ブログ

  「新たに始めたこと」はありますか？

  最近「新たに始めたこと」はありますか？ 例えば、・寝る前にストレッチを始めてみた・散歩を始めてみた・自分にも「優しい言葉」をかけてみた などなど、皆さまが【最近、新たに始めたこと】をコメントで教えてください&#x1f92 […]

• 

  2025.03.28

  ブログ

  パーソナルトレーニングレッスン募集中！

  先日パーソナルトレーニングに来てくださいました💪✨とても喜んでいただけて嬉しい限りです。 来月も一緒に目標に向かって頑張りましょう🏋️🔥！ &# […]