30代から始めるボクシングフィットネス
NAKATANI Boxing Fitness Clubの セミパーソナル クラスで、少人数サポートだから初心者でも安心💪 🌸 久しぶりの運動でも大丈夫✨ 体力アップ・ストレ […]
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親子で楽しむボクシングフィットネス
最近「お子さんと一緒に通える場所を探してました！」という声を多くいただきます😊 一緒に体を動かすと、運動不足解消にもなるし、共通の趣味ができて親子の会話も増えるんです✨ ミットを叩いたり、ロ […]
「産後だからこそ体力をつけたい！」
そんな気持ちを応援します✨ボクシングの動きで全身を使うから、短時間でもしっかり汗をかけます🥊 初めての方・体力に自信がない方も大歓迎！まずは気軽に体験レッスンへ😊 NAKAT […]
こんな方におすすめ！
こんな方におすすめ！ ・運動初心者の方・ジム通いが続かなかった方・人目を気にせずトレーニングしたい方・ストレス発散したい方🥊・ダイエットしたいけど何から始めていいか分からない方 👉 あなた […]
【痩せやすい体＝代謝のいい体】
「同じ食事・同じ運動してるのに、あの人だけ痩せる…😩」それ、代謝の差かもしれません！ ＼ 痩せやすい体になるには？ ／✔️ 筋肉をつける（特に下半身🔥） […]
